Los sofocos se refieren a sensaciones de calor repentinas e intensas en la cara y parte superior del cuerpo. A menudo, los sofocos son precedidos o acompañados de otros síntomas, como un latido del corazón rápido, sudoración excesiva, náuseas, mareos, ansiedad, dolor de cabeza, debilidad o una sensación de asfixia.
Los sofocos son más comunes en las mujeres que atraviesan la menopausia , el momento en que los períodos menstruales se detienen y muchos cambios hormonales que se están produciendo en el cuerpo. La disminución de estrógenos en el cuerpo que acompaña a la menopausia es la principal causa de los sofocos.
Factores como la obesidad, la inactividad física, el tabaquismo, el estrés excesivo, baños calientes, saunas, comer alimentos picantes, y el consumo excesivo de alcohol pueden empeorar los síntomas.
Los sofocos pueden ser muy incómodo, así como molesto, ya que puede distraer el trabajo, causar sudoración excesiva y hacer más difícil dormir bien por la noche, llegando incluso al insomnio.
Si usted está teniendo problemas debido a los sofocos, puede obtener tratamiento para estos. Puede optar por medicamentos, terapias o probar algunos remedios caseros simples.
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 3 Aug 2016 |
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